carie dentaire Prévenir la carie dentaire

Par carie dentaire on entend la destruction de l’émail dentaire, la couche dure externe de vos dents. Cela est un problème potentiel autant pour les enfants que les adolescents et adultes. La plaque dentaire, une pellicule collante composée de bactéries, s’accumule constamment sur vos dents. Lorsque vous mangez et buvez des aliments qui contiennent du sucre, cette bactérie produit des acides qui s’attaquent à l’émail dentaire. L’effet collant maintient le contact entre les acides et vos dents et, à travers le temps, l’émail dégénère; c’est donc ainsi que peuvent surgir les caries.

Les caries sont plus répandues chez les enfants, mais certains changements reliés au vieillissement peuvent poser ce type de problème pour les adultes aussi. La récession gingivale combinée avec une croissance des incidences de gingivite peut exposer les dents au risque de la plaque. Les racines de la dent sont recouvertes de cément, un tissu plus mou que l’émail et elles sont susceptibles à la carie et plus sensibles au toucher ainsi qu’au chaud et au froid. La carie dentaire est relativement fréquente chez les gens qui ont plus de 50 ans.

Vous pouvez prévenir la carie dentaire en appliquant les conseils suivants :

  • Brossez vos dents deux fois par jour avec un dentifrice contenant du fluorure.
  • Nettoyez l’espace entre vos dents tous les jours avec la soie dentaire ou avec un nettoyeur interdentaire.
  • Consommez des repas nutritifs et équilibrés et évitez les collations.
  • Discuter avec votre dentiste de l’utilisation supplémentaire du fluorure, car il renforce les dents. Explorez également la possibilité des scellants dentaires (une couche protectrice de plastique)  appliqués à la surface de mastication des dents du fond (là où commencent souvent les caries) afin de les protéger contre les caries.
  • Rendez visite régulièrement à votre dentiste pour des nettoyages professionnels et des examens bucco-dentaires.